香甜南瓜饭

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香甜南瓜饭收藏

浏览 83537 收藏 0 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 小南瓜 1个
  • 半颗
  • 精肉火腿 1根
  • 蔬菜粒 50g
  • 米饭 300g
  • 1/2小匙
  • 白胡椒粉 1/4小匙
  • 食用油 3大匙
  • 奶酪片 1片

小贴士

1、制作南瓜盅的时候,边缘厚度宁可厚一些也不要挖得太薄,这样烤制时能保证南瓜盅的形状。附在南瓜内部的果肉蒸熟后可以一起挖下来吃掉,不会浪费。同时,还可以把南瓜边缘雕成任意形状增强食用的趣味~
2、生南瓜适合在10℃以上保存,放在冰箱里反而容易变软,甚至长毛发粘,所以生南瓜不宜放进冰箱保存,最好将其用保鲜袋包好后放在室内阴凉处保存。
3.配方里的蔬菜粒包含:青豆、玉米、胡萝卜 总共加起来50g哦,喜欢蔬菜的亲亲们,可以加多一点。