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步骤 1:
配菜全部 切丁,喜欢什么就加什么没有限制,我是冰箱里有什么就放什么了,热锅凉油炒香,加些盐生抽,五香粉调味
步骤 2:
米饭按正常蒸饭的水量添加就行,把炒好的时蔬倒入饭锅和米饭一起蒸
步骤 3:
今天做的杂粮饭,(大米,小米,玉米)这是焖好的样子
步骤 4:
拌匀
步骤 5:
饭和菜都有了,妥妥的懒人菜
步骤 6:
再配个小咸菜
健康低脂的烤香蕉片(14)
早餐主食:玉米饼
芝士焦糖布丁
锅包豆腐
香嫩多汁的烤鸡排来了
火龙果手指饼
营养炒土豆火腿蛋
孜然鸡胸肉
没有一滴水的蜂蜜麻花,外酥里嫩你值得一试
橙香蛋糕卷
低脂快手菜,芦笋虾仁
一个土豆的华丽变身,变成美丽的花仙子
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
冬天必吃的神仙菜!营养美味还抗癌
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜