煎蛋培根三明治,是平时常做的早餐之一,算是丰富又比较快手的早餐,煎鸡蛋、培根和烤吐司可以同时进行,再把它们全部组装起来就可以了。早上时间实在紧,也可以头天晚上先做好~
今天家里没培根了,就用了烟熏猪颈肉,应该也算半个培根吧(捂脸)
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步骤 1:
食材集体照
步骤 2:
吐司两面烤到焦脆,用平底锅、多士炉、烤箱(预热190度,烤3-5分钟)都可以。
步骤 3:
煎蛋的不粘锅/烤盘里,倒入少许油,磕入鸡蛋。
步骤 4:
煎单面蛋的话,全程开小火(等蛋白凝固,蛋黄半凝固就可以了)。培根不用放油,锅热后直接煎就行。
步骤 5:
2片烤好的吐司 都抹上适量蛋黄酱、芥末籽酱。
步骤 6:
依次放上生菜、煎蛋(煎蛋撒上适量盐和黑胡椒调味)
步骤 7:
培根
步骤 8:
另一个煎蛋、番茄
步骤 9:
盖上另一片吐司
步骤 10:
把三明治用保鲜膜包起来,拦腰或对角切开(包上保鲜膜切起来不容易散开。)
步骤 11:
用烘焙纸折了个小盒子~