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步骤 1:
藜麦泡10个小时,会发芽,有五谷的清香。
步骤 2:
食材清洗干净。
步骤 3:
鸡蛋冷水下锅,煮8分钟左右。
步骤 4:
虾煮熟。
步骤 5:
鸡蛋切开,虾去壳。
步骤 6:
黄瓜和圣女果切好。
步骤 7:
装盘。
步骤 8:
藜麦入锅,开了以后调小火煮15-20分钟。
步骤 9:
捞出滤水。
步骤 10:
藜麦装盘,挤上丘比沙拉酱即可。
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