砂锅南瓜小米粥

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浏览 97331 收藏 9 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

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砂锅南瓜小米粥的做法步骤

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小贴士

根据家里人口多少灵活调整用量。也可以用其他锅具熬粥。

水尝无华 2017年07月30日发布
小米富含维生素B、膳食纤维和铁。可单煮小米或与大米、红枣、南瓜、莲子、百合等杂粮合煮，有很好的补养效果。用砂锅小火慢慢熬，粥更香浓。
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