懒！
懒！！
懒！！！
买了一包快食燕麦片，犯懒癌一直搁冰箱里，周末没事，捣乱捣乱下~
微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
步骤 1：
160克麦片，一分二(80克待用，80干磨成粉) 亚麻籽「可放可不放，也可以用芝麻或其他干果」 全程不碰水，容器也一样。
步骤 2：
把所有材料放在大碗里搅拌均匀，之后按15克份量分好，搓成小圆球，再压扁成饼形。 烤箱200度预热，然后180度烤15－20分钟。「根据自家烤箱调整相应温度，要注意烘烤过程中麦片表面颜色。」
