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步骤 1:
将所有材料洗干净,切成小块
步骤 2:
鸡肉切块,用盐、糖、生粉、胡椒粉,腌制
步骤 3:
西兰花焯熟,备用
步骤 4:
鸡肉炒到金黄,捞起备用
步骤 5:
将蔬菜炒一炒
步骤 6:
加入清水和半个浓汤宝,大火煮到汤汁变少
步骤 7:
黄油煮化,加入面粉,炒成面糊
步骤 8:
加入牛奶,煮成奶油酱
步骤 9:
将奶油酱倒入煮蔬菜中,加入鸡肉和西兰花,煮沸收汁,即可
口味按自己的喜欢增减
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