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步骤 1:
所以材料洗干净处理好
步骤 2:
腊肉我放锅里煮了5分钟,为了去掉过多的盐份,再洗一次切片,蒜拍好,辣椒切好
步骤 3:
热锅下油爆香蒜辣椒
步骤 4:
放腊肉翻炒片刻
步骤 5:
下蒜苔
步骤 6:
下荷兰豆,豆角一起翻炒
步骤 7:
放蚝油,继续翻炒洒点水进去,我没有放盐,因为腊肉本身就咸,翻炒熟出锅就好。
步骤 8:
完成啦,超简单哦……
步骤 9:
好吃
晚上好蒜苔牛肉荷兰豆香肠
蒜苔木耳炒豆腐
低脂高纤 春笋小炒鸭
KitchenAid|蒜苗爆炒香肠
干锅香辣虾
红烧牛霖蹄筋
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