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步骤 1:
基围虾洗净,水开下锅,放入葱段、姜片 ,滴少许食用油
步骤 2:
时间不用刻意计算,看虾的状态,一开始下锅时是直的,然后半弯,最终到这种弯弯的状态就可以出锅了.这种状态是最好的
虾汁的做法:油锅,放入葱丝翻炒,然后依次放盐、糖、海鲜酱油,放少许水熬开即可,味道很好!
清新爽脆白灼菜心
春日专属-腌笃鲜
玉米藜麦鸡肉饼,低脂高蛋白,饱腹抗饿
凉拌海带丝这么做,不腥不黏
有牛肉的麻辣香锅
大葱冒鸭血
爆炒鱿鱼须|可以下三碗米饭
白灼梭子蟹
白灼西兰花
雷笋腊肉
盐渍青瓜滑蛋饭光盘行动吃光光
莴笋拌土豆丝
酸奶奶酪提子软面包
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白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
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