米味鸡肉肠的做法步骤

• 步骤 1：

  准备食材：鸡蛋一枚、鸡肉100g、玉米粒40g、菠菜泥30g、有机米粉39g、洋葱适量、宝宝盐适量、黑芝麻亚麻籽油适量

• 步骤 2：

  鸡肉、洋葱、米粉、菠菜泥、一整颗鸡蛋、盐、黑芝麻亚麻籽油一同用料理机打成泥。

• 步骤 3：

  玉米粒加到鸡肉泥中拌匀后盛到蛋糕裱花袋中；将加肉泥挤到锡纸上面卷起、两侧拧紧（必须拧紧以免蒸的过程受热涨开）

• 步骤 4：

  上锅蒸10-15分钟、出锅晾至常温后去掉锡纸即可食用

• 步骤 5：

  成品

• 步骤 6：

  吃不完的可以不去掉锡纸冷冻保存；吃的时候再热一下