微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
这就是见手青,一种很美味但有毒的野生菌。多数人喜欢买刚刚冒出来的骨朵,但我喜欢菌盖张开的,菌盖比菌柄好吃。
步骤 2:
本来是黄色的,但一有损伤就变成青色。
步骤 3:
细心削掉泥巴,拣掉有虫的。用小牙刷细细地刷洗。洗净沥干。
步骤 4:
切成片。全变成青色的了。
步骤 5:
腊肉适量,切片,肥肉多些,肥瘦分开。红椒、青椒切片。蒜剥好切片。
步骤 6:
锅中热油,先大火爆炒辣椒,起锅备用。
步骤 7:
改小火,肥腊肉下锅,慢慢逼出油来,加上瘦的腊肉,炒香。
步骤 8:
加入蒜片,炒香。
步骤 9:
下入菌子,中火,翻炒。
步骤 10:
菌子变黄,基本熟了。出一些汁水,继续翻炒,不要糊锅。
步骤 11:
加半碗开水,适量草果粉,继续翻炒。
步骤 12:
汤汁基本收干,下辣椒,适量盐,翻炒几下。
步骤 13:
出锅。喜欢汤汁拌饭就多留点汤汁。
1.炒见手青,一定要熟透,否则会中毒。爆炒也能炒熟,但我都要加半碗开水煮透,确保熟透。
2.要有腊肉和蒜,不仅调味,还有一定的解毒作用。