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步骤 1:
我准备了猪排、卷饼皮、生菜叶、西红柿、藜麦;
步骤 2:
卷饼皮进微波炉加热20秒;
步骤 3:
西红柿切片、鸡蛋煮熟;
步骤 4:
猪排两面煎熟;
步骤 5:
在卷饼上铺上所有材料,丰俭由人;
步骤 6:
饼皮包起来,用牙签固定就可以了。
步骤 7:
丘比沙拉汁几款味道都不错,可以变化出不同口味。
1、卷饼也可以做成春卷样式,拦腰切也会很好看;
2、如果有坚果也可以适当添加,丰富口味;
3、这款也可以做成减脂餐哦。