李孃孃爱厨房之一一清蒸鲈鱼(孔雀开屏鱼) by 英儿6 - 菜谱

微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~

浏览 139097 收藏 349 时间 10-30分钟切墩(初级)

英儿6 2015年08月27日发布

鲈鱼具有补肝肾，益脾胃，化痰止咳之效，对准妈妈和产妇吃鲈鱼是一种即补身、又不会造成营养过剩而导致肥胖的营养食物，是淡水鱼中含DHA量最高的，所以清蒸鲈鱼最补脑。

热门菜谱