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步骤 1：
洗好
步骤 2：
步骤 3：
大红豆先煮10分钟，然后其余的一起放下去煮，煮烂后放入红枣煮一会儿，在加糖煮一会儿，就可以吃了
冬瓜薏米排骨汤
五指毛桃煲鸡汤
赤小豆薏米燕麦饭 低糖且祛湿
木棉花祛湿健脾汤
西班牙橄榄冬瓜炖水鸭｜中秋润燥
薏米茨实煲老鸭
春日靓汤—莲藕猪骨汤
美白祛湿薏米柠檬水
八宝粽
红豆薏米豆浆
猴头菇石斛煲骨头-养胃
五指毛桃祛湿汤骨头汤
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
轻口感巴斯克蛋糕
美食美刻之黄油烤年糕
茯苓糕
空气炸锅烤鸡翅
