买的1斤二荆条干辣椒只做了一次菜,今天买了2个大鸡腿,做了辣子鸡!已在成都读了3年大学的女儿,已是重口味的啦!暑假在家,也要求吃点辣的!
我用了金龙鱼黄金比例食用调和油来炸鸡肉,它含浓香花生油、芝麻油、玉米油、葵花籽油、菜籽油、大豆油、亚麻籽油、红花籽油等八种原料,倡导人体从包括食用油在内的所有膳食中1:1:1*平衡摄入脂肪酸(*饱和脂肪酸:单不饱和脂肪酸:多不饱和脂肪酸=1:1:1)。
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步骤 1:
买回的2个大鸡腿,把鸡腿骨头剔出来
步骤 2:
切成小块放入盆里,加料酒、姜汁、生抽、盐、胡椒粉腌制半小时以上
步骤 3:
把腌制好的鸡腿肉裹上淀粉
步骤 4:
取一小锅加入适量金龙鱼黄金比例食用调和油
步骤 5:
油加热到6、7成,放入裹上淀粉的鸡腿肉炸至金黄色
步骤 6:
捞出沥干油份
步骤 7:
另起油锅,倒入少量金龙鱼黄金比例食用调和油
步骤 8:
放入姜、蒜和花椒爆香
步骤 9:
再放入切小的二荆条干辣椒一起煸出香味
步骤 10:
加入炸过的鸡丁一起干煸
步骤 11:
加入适量生抽和砂糖、鸡粉炒匀
步骤 12:
起锅前撒上葱花和白芝麻炒匀即可出锅
鸡腿肉切小块,炸的时候用大火炸,这样外面容易脆!里面也嫩!