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步骤 1：
油热锅，蒜拍烂入锅爆香，青菜入锅翻炒片刻，将油面筋掰成两半放入，盖上锅盖焖至油面筋软，加入适量的盐 糖调味翻炒，打个薄芡翻炒均匀出锅装盘
咖喱烩杂蔬
双菇炒肉丝，鲜香味美
无锡肉酿面筋～
红烧油面筋
油面筋炒葫芦瓜
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油面筋酿肉
家常便饭，最是人间烟火气——油面筋酿肉
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海底捞自制同款虾滑油面筋！
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夏日蒸三鲜，清透好吃鲜美，而且很省事
黄豆焖猪蹄
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