沙白芋头煮水瓜

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沙白芋头煮水瓜收藏

浏览 159077 收藏 11 时间 10-30分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 沙白 500g
  • 芋头 500g
  • 水瓜 500g
  • 李锦记海鲜酱 1勺
  • 海天金标酱油 2勺
  • 姜片 3片
  • 蒜头 3颗
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量

小贴士

水瓜会出水的~加水时要注意量哦

jinchloe 2015年08月24日发布
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今日去超市扫货,去到超市看到这三样东西都特价~哈哈~果断买回去煮给老公吃~因为早两个月已经说过想吃了~哇哈哈!
沙白是贝壳类的一种,吃法与海蚬、花蛤有些接近,一般以汤、汁炮制为多。沙白含有矿物质、微量元素和蛋白质,与其他食材一起烹制,它的养分溶解在汤汁
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