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步骤 1:
准备材料,把百合剥开,洗干净
步骤 2:
梨子切成片,把冰糖放入,灌入过滤水,或者自来水(过滤水口感更好点)
步骤 3:
放入百合,先大火煮透,然后转小火慢炖
步骤 4:
放入枸杞,做个颜色搭配,可以事先泡好,也可在,热的时候放入
步骤 5:
完成
百合芦笋
百合红枣汤
零添加清甜小米南瓜百合粥
银“妆”素裹(银耳)
五白粥
海底椰无花果排骨汤,防秋燥
南瓜芋头百合芡实煲
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番薯百合甜汤
松茸茶树菇杂菌鸡汤
瘦身炒饭
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