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步骤 1:
准备一根苦瓜和冰冻雪碧。工具使用瓜刨,用瓜刨可以刮出薄薄的苦瓜片,这样苦瓜的苦味会去得快点。
步骤 2:
苦瓜不用切开,直接用瓜刨,刨下苦瓜片,加点盐腌2分钟,苦瓜软了,里面的苦汁也出来了。
步骤 3:
清水反复洗两遍,把盐水和苦瓜的味道洗去。如果怕苦,第二,第三步骤可以重复一遍。
步骤 4:
烧开水,把沥干的苦瓜片放沸水煮一分钟,不要盖锅盖。
步骤 5:
捞出,过冷河。沥干。
步骤 6:
准备好半碗雪碧,把苦瓜放进去。
步骤 7:
放置半小时即可食用,或者用保鲜膜封好,放进冰箱半小时,这样会更爽口。
步骤 8:
如果加上几片柠檬