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步骤 1：
虾仁，黄瓜，胡萝卜，火腿切丁，青豆焯好，菠萝分半，把果肉挖出，锅中放油，依次放入胡萝卜，虾仁，青豆，火腿，翻炒，加入米饭，放入菠萝丁，再放入黄瓜，最后将饭装入菠萝中，摆入腰果，ok
不要放太多盐
酸甜酥脆：菠萝油条虾
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