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步骤 1:
将切好的肉丁放入容器,加入小米辣椒5克 姜蒜10克 花椒5粒 胡椒5粒 老抽几滴 料酒适量 辣椒油一勺 豆粉适量,然后搅拌均匀,腌制15分钟即可
步骤 2:
小贴士:削山药皮时最好带上透明手套,止痒。将切好的山药放入水里,滴几滴白醋。以免变色。
步骤 3:
将干辣椒切段 姜蒜切碎 花生剥好备用
步骤 4:
待锅热后小火倒入菜油,同时倒入花生米,待油辣冒烟时,将花生米铲起来,放一旁备用
步骤 5:
待花生米捞出后,中火放入腌好的肉丁,
步骤 6:
大火5分钟后待肉丁呈现金黄色,加入姜蒜 辣椒段 ,豆瓣一小勺,等有香味冒出后,跟肉丁混合翻炒。
步骤 7:
两分钟后,山药捞出用冷水冲洗一下倒入锅中,中火翻炒两分钟加入花生米 加入味精 盐 生抽 即可出锅。
步骤 8:
装盘。就这样就做好啦。喜欢本姑娘菜的话就点❤关注我吧!
山药最大的特点是能够供给人体大量的粘液蛋白。这是一种多糖蛋白质的混合物,对人体有特殊的保健作用,