海鲜茼蒿小炒

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海鲜茼蒿小炒收藏

浏览 91979 收藏 16 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 茼蒿 250g
  • 黄蚬子 200g
  • 蛏子 250g
  • 葱姜蒜 酱油 蚝油 盐
疯小悦 2015年08月28日发布
茼蒿--天赐佳蔬 又名蓬蒿、蒿菜、春菊、蒿子秆等,具有蒿之清气、菊之甘香,其味道鲜嫩可口,食法多种多样,可凉拌、炒食或煮食等等。茼蒿的营养价值极高,一般营养成分无所不备,尤其胡萝卜素的含量超过普通蔬菜。而且因为住在沿海地区所以很喜欢吃海鲜 所以总是会用各种海鲜做菜吃 很鲜
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