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步骤 1:
和面和包法跟包饺子一样,就不过多描述了。这里主要说一下调馅和煎法。提前把粉条煮到七分熟,鸡蛋炒熟。然后把南瓜、鸡蛋、粉条和虾仁切碎。放到大碗里,加食用油半炒勺,香油四小勺,食盐适量。搅拌均匀。不需要加过多的调味料。因为吃的就是南瓜、虾仁这些食材本身的味道。
步骤 2:
包好锅贴后,用清水和醋1:1的比例调一碗醋汁。备用。
步骤 3:
用一只带盖子的平地不粘锅煎。先在锅底放油,让油沾满锅底略多一点的量就好。把锅贴摆满锅底,然后把刚才调好的醋汁倒进去。倒入的量根据自己锅子的大小确定,大约七八毫米深的醋汁就可以。
步骤 4:
准备好后,开大火,盖上盖子。当里面的水沸腾后,改中火。因为食材还是比较容易熟的,大约10分钟就可以煎好。待里面水分蒸干,底面起了焦黄的脆皮就可以出锅了
煎的过程中自己要随时观察,避免煎糊了。如果锅子大的话,要时不时挪动一下,避免总是一个部位受热。