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步骤 1:
米面冷水泡软。捞出控干水备用。
步骤 2:
肉又蔬菜切成丝。
步骤 3:
锅加热放油,下肉丝煸炒。
步骤 4:
下米面翻炒。
步骤 5:
下蔬菜翻炒,淋料酒,生抽,盐,继续炒面。
步骤 6:
下豆芽,韭菜翻炒。
步骤 7:
拌匀下点鸡精调味。
步骤 8:
开吃。
这个是3~4人份量,人少需减量。
爽口凉拌绿豆芽
午餐晚餐/红焖羊排/酸辣藕丝/凉拌黄瓜腐
什锦乌冬面
凉拌豆芽金针菇(附万能调味汁)
酸辣开胃的鸡丝凉面
豆芽炒鸡蛋
四川鸡丝凉面
炒合菜
葱爆豆芽菜
腐竹豆芽拌黄瓜
肉丝炒饼丝
韭菜炒豆芽
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
白灼菜心
韩式紫菜包饭
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉