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步骤 1:
1、铁棍山药去皮切片后
步骤 2:
2、10个黑木耳泡发切丝备用
步骤 3:
3、我漏拍了一张,将蒜末爆香,放入黄辣椒增色的。 4、倒入山药翻炒片刻倒入黑木耳,加入一碗水,没(mo)过菜盖上锅盖焖至有汤汁即可。 5、倒入少许蚝油,一勺盐、一勺鸡精翻炒入味出锅。
步骤 4:
5、装盘开吃
山药去皮前,请带上一次性手套。否则黏液粘在手上后,会奇痒无比。
滋补药膳菌菇鸡
山药虾仁小米粥
奶香山药球
豌豆山药饼
4.养生汤山药百合杏仁
蔓越莓山药苹果梨糖水
暖身山药排骨木耳汤
拿破仑蛋糕
蔓越莓山药
雪域深海:山药泥蓝莓汁
四神蛋糕
紫山药百合露
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝