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步骤 1：
1.全部食材用清水冲洗干净； 2. 将食材放入锅中，加入足量的水，浸泡约30分钟； 3. 大火烧开，小火煮约50分钟即可。 4. 煮好后，加入冰糖调味，放入冰箱冷藏（或放凉）风味更佳。
1、煮的越久，味道越浓郁，所以我的建议是煮的时间不低于50分钟；2、具体的冰糖的用量，根据自己的口味随意添加；
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