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步骤 1:
将佐料都混合放在一个浅口的碗里。
步骤 2:
搅拌均匀,最好自己尝一下酱汁的味道根据自己的口感稍微调整一下,如果感觉红酒的涩感存在可以适当加一点白砂糖。
步骤 3:
小羊排洗干净,用厨房纸吸干表面水分。
步骤 4:
用锤子敲几下让肉松弛一点,骨头的地方也别忘记敲几下哦!
步骤 5:
将敲好的小羊排正反面沾匀酱汁,然后用保鲜膜密封在盘子里放入冰箱冷藏12小时以上。
步骤 6:
Grll Pan烧的很热有点冒烟的感觉,把腌制好的羊排放进去大火煎一分钟,然后翻面大火煎一分钟,这样就可以吃到6成熟的羊排了。
步骤 7:
如果要吃熟一点的可以转小火再慢慢煎每个面2~3分钟。
步骤 8:
盛出摆盘配上事先烤好的蔬菜。