蒜蓉秋葵炒肉的做法步骤

• 步骤 1：

  秋葵洗干净，蒜蓉剁碎，肉切片并加油加酱油腌10分钟

• 步骤 2：

  锅内倒入20ML油加入肉翻炒至7分熟

• 步骤 3：

  加入秋葵翻炒至黏糊，注意：秋葵下锅前对半切，这样可以防止成份流失

• 步骤 4：

  加入蒜蓉翻炒均匀即可

• 步骤 5：

  可以出锅装盘子了，哈哈