姜葱炒花蟹(梭子蟹)

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浏览 110213 收藏 5558 切墩(初级)

所需食材

  • 花蟹(梭子蟹) 4只
  • 适量
  • 姜片 适量
  • 蒜头 3片
  • 沙糖 1小勺
  • 生抽 两小勺
  • 辣椒 2个
  • 黄酒 3勺
汤宁城 2015年08月29日发布
母梭蟹具有开胃润肺、补肾壮阳、养血活血之功效。其中以蟹黄的营养价值最高。它含有丰富的微量元素,大量优质的蛋白质、脂肪、磷脂、维生素A、E、胶原蛋白、钙、磷等多种人体必须的营养成份,有“海中黄金”之称含有。但是由于胆固醇,脂肪含量较高,所以冠心病、高血压、动脉硬化,高血脂患者应少吃
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