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【蔓德拉的厨房】核桃紫米露收藏
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时间 10-30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 核桃 6个
- 紫米 1把
- 牛奶 1杯
- 白糖 适量
【蔓德拉的厨房】核桃紫米露的做法步骤
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步骤 1：
6个核桃敲壳取肉，在烤箱中用150度烤10分钟。取出待稍凉后用料理机打成粉末。
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步骤 2：
紫米用一点点水浸泡1小时以上，用电饭煲烧饭程序或隔水蒸熟。也放料理机中和核桃，白糖，牛奶一起打碎即可。吃过自己做的核桃露，才会知道喝“六个核桃”饮料有多傻。孩子念书费脑，这款饮料不仅益智，补钙和蛋白质这两种长身体最需的营养元素，而且口感香浓，因为有最香的粗粮紫米（所有粗粮中紫米是最会被虫蛀的，要放冰箱），适合老人，孩子及所有人。从今天起，让它成为你家餐桌上的拿手饮料吧。
