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步骤 1：
所有材料！如买不到白茅根可换马蹄
步骤 2：
大火煲开转小火煲半小时（此糖水偏凉，给小孩喝最好煲一小时）
步骤 3：
清甜可口，老少皆宜喝
甘蔗酒磅蛋糕
没有膻味的清炖羊肉煲/羊肉火锅
暖暖的焖羊肉
雪梨海底椰膏
清热生津 清肝明目 甘蔗菊花饮
比冰糖雪梨更润！滋润又下
超简单健康餐：花生鸡爪汤+腊味焖饭+蒸水
甘蔗马蹄雪梨水
家庭版古法红糖
清爽鲜甜--甘蔗玉米清润汤
红烧羊腿
竹蔗茅根水
酸奶奶酪提子软面包
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
白灼球生菜-清淡爽口，低脂健康
米椰烧面包，又名【鸭子的奶】
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
酱香饼
