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步骤 1：
所有材料！如买不到白茅根可换马蹄
步骤 2：
大火煲开转小火煲半小时（此糖水偏凉，给小孩喝最好煲一小时）
步骤 3：
清甜可口，老少皆宜喝
雪梨海底椰膏
清热生津 清肝明目 甘蔗菊花饮
比冰糖雪梨更润！滋润又下
超简单健康餐：花生鸡爪汤+腊味焖饭+蒸水
甘蔗马蹄雪梨水
家庭版古法红糖
清爽鲜甜--甘蔗玉米清润汤
红烧羊腿
竹蔗茅根水
冬季滋补清炖羊排汤，暖胃驱寒，鲜美超好喝
广东人的羊腩煲最适合冬天吃啦！滋补暖身
当归羊肉浓汤
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
轻口感巴斯克蛋糕
美食美刻之黄油烤年糕
茯苓糕
空气炸锅烤鸡翅
