秋季去燥健体美味--芹菜与鸡蛋的完美结合

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浏览 27242 收藏 32 切墩(初级)

所需食材

  • 芹菜 250g
  • 鸡蛋 2个
  • 橙子 小半个(没准备的可不放)
  • 鸡粉 少许
  • 小葱 1根
  • 适量
  • 香麻油 适量

小贴士

这款菜品清爽可口,如果没准备橙子也可不放橙汁,绝对不会影响它的口感。

厨房里的香味 2015年09月03日发布
芹菜具有平肝降压、养血补虚、清热解毒、镇静安神等诸多功效,鸡蛋的营养更是不必言多。秋季气候干燥,人们往往感到口干舌燥气喘心烦,常吃些芹菜有助于清热解毒、去病强身。肝火过旺,皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些。
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