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步骤 1:
牛里脊放入搅肉机搅成肉泥
步骤 2:
看,搅成这个样子
步骤 3:
放入所有调料,面包糠除外啊
步骤 4:
朝一个方向搅打上劲,冷藏半小时入味
步骤 5:
这张图是额外的福利,是做好的牛肉馅团成小圆饼两面煎熟,就可以夹在汉堡里开吃啦,味道超赞
步骤 6:
生的鹌鹑蛋煮熟剥去外皮,用盐水泡15分钟,忽略我剥的不完整吧
步骤 7:
取大约20克牛肉馅,按扁包入鹌鹑蛋
步骤 8:
完全包裹好,揉圆
步骤 9:
肉丸沾鸡蛋液
步骤 10:
再到面包糠里滚一圈
步骤 11:
沾满面包糠
步骤 12:
放入烤盘,表面淋植物油,自己喜欢烤制的东西,也可以炸,但感觉烤的油少健康些
步骤 13:
190度25分钟左右,依自家烤箱而定,面包糠上色后基本就可以出炉了
步骤 14:
看看,多诱人
步骤 15:
成品图.好吃到不行,美味挡不住啊