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步骤 1:
食材准备(1)
步骤 2:
食材准备(2)
步骤 3:
木瓜洗净去皮去籽洗净切块,放入陶瓷锅内(1)
步骤 4:
木瓜洗净去皮去籽洗净切块,放入陶瓷锅内(2)
步骤 5:
木瓜洗净去皮去籽洗净切块,放入陶瓷锅内(3)
步骤 6:
木瓜洗净去皮去籽洗净切块,放入陶瓷锅内(4)
步骤 7:
木瓜洗净去皮去籽洗净切块,放入陶瓷锅内(5)
步骤 8:
木瓜洗净去皮去籽洗净切块,放入陶瓷锅内(6)
步骤 9:
木瓜洗净去皮去籽洗净切块,放入陶瓷锅内(7)
步骤 10:
木瓜洗净去皮去籽洗净切块,放入陶瓷锅内(8)
步骤 11:
红枣洗净去籽放入陶瓷锅内(1)
步骤 12:
红枣洗净去籽放入陶瓷锅内(2)
步骤 13:
红枣洗净去籽放入陶瓷锅内(3)
步骤 14:
红枣洗净去籽放入陶瓷锅内(4)
步骤 15:
加水盖住木瓜红枣一半(1)
步骤 16:
加水盖住木瓜红枣一半(2)
步骤 17:
加水盖住木瓜红枣一半(3)
步骤 18:
将陶瓷锅放入外锅内,外锅加水到放盅后最高水位(1)
步骤 19:
将陶瓷锅放入外锅内,外锅加水到放盅后最高水位(2)
步骤 20:
盖好陶瓷盖子、塑料盖子,设定炖煮3小时(1)
步骤 21:
盖好陶瓷盖子、塑料盖子,设定炖煮3小时(2)
步骤 22:
盖好陶瓷盖子、塑料盖子,设定炖煮3小时(3)
步骤 23:
炖煮中
步骤 24:
炖煮结束30分钟内加入冰糖,再加入牛奶(1)
步骤 25:
炖煮结束30分钟内加入冰糖,再加入牛奶(2)
步骤 26:
炖煮结束30分钟内加入冰糖,再加入牛奶(3)
步骤 27:
炖煮结束30分钟内加入冰糖,再加入牛奶(4)
步骤 28:
炖煮结束30分钟内加入冰糖,再加入牛奶(5)
步骤 29:
炖煮结束30分钟内加入冰糖,再加入牛奶(6)
步骤 30:
炖煮结束30分钟内加入冰糖,再加入牛奶(7)
步骤 31:
将红枣、木瓜、冰糖、牛奶搅拌均匀,盖上陶瓷盖和塑料上盖,闷10-15分钟。(此时产品是处于保温状态)(1)
步骤 32:
将红枣、木瓜、冰糖、牛奶搅拌均匀,盖上陶瓷盖和塑料上盖,闷10-15分钟。(此时产品是处于保温状态)(2)
步骤 33:
将红枣、木瓜、冰糖、牛奶搅拌均匀,盖上陶瓷盖和塑料上盖,闷10-15分钟。(此时产品是处于保温状态)(3)
步骤 34:
10分钟过后......哈哈,可以开始品尝美味养颜塑身甜品了!!(1)
步骤 35:
10分钟过后......哈哈,可以开始品尝美味养颜塑身甜品了!!(2)
步骤 36:
10分钟过后......哈哈,可以开始品尝美味养颜塑身甜品了!!(3)
步骤 37:
10分钟过后......哈哈,可以开始品尝美味养颜塑身甜品了!!(4)
思怡建议:熟一点的木瓜炖2.5小时即可,生一点的木瓜炖3小时。
适合人群:时尚健康爱美女性。
专家点评:减肥丰胸,美白养颜,爱美女性,不可或缺.