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步骤 1:
锅内放少量油烧热,将辣椒、胡萝卜、香菇碎、火腿丁等炒熟,放少些盐和蒜末出锅。
步骤 2:
炒熟的菜盛到饭里,加2勺拌饭酱拌匀。
步骤 3:
不粘锅不用放油,烧热,将鸡蛋打透,倒进锅里,迅速转动锅,使鸡蛋平铺在锅里。
步骤 4:
将煎好的鸡蛋取出,用刀切成粗细一样的细条。
步骤 5:
将饭盛到碗里压紧,倒扣在盘子上,将鸡蛋条放在饭上间隔着穿插,像编花篮一样。
步骤 6:
将多下来的蛋皮剪成三角形,围着饭团摆一圈,向日葵蛋包饭成了!
蛋皮下可以是各种拌饭、各种炒饭;烛光晚餐时可用它增加些浪漫!