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清爽的麻酱豆角,加入蒜末,能起到杀菌消毒的作用,最适合夏季食用啦!既脆又嫩还香,而且麻酱除了补钙补铁外,还具有增加皮肤弹性,令肌肤柔嫩健康的作用呢
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步骤 1:
嫩豆角择洗干净后切5厘米长段
步骤 2:
把切好的豆角段倒入开水锅里焯水。放几点金龙鱼调和油,可以保持颜色色泽光艳
步骤 3:
将豆角捞出放入凉水中过凉,捞出沥干备用
步骤 4:
加少许精盐、鸡精、辣椒油拌匀
步骤 5:
把芝麻酱浇在拌好的豆角上即可
步骤 6:
用红椒粒。蒜末装饰即可
步骤 7:
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步骤 8:
这道菜只是依我个人的口味制作,大家不必拘泥其中,自由发挥更好
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