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步骤 1:
抓一把红豆用开水泡开,泡半个小时就可以了。
步骤 2:
桂圆准备几颗就可以,把外壳剥开。
步骤 3:
把红豆和桂圆放入电饭煲里加入开水,或者把红豆泡开了用榨汁机把它打碎做成红豆沙。等电饭煲开了就可以喝了,最后加一点点红糖,对经期的我们很有帮助喔,
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