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步骤 1：
把猪骨用热水飞水; 银耳泡水; 红枣去核； 木瓜去籽，切块。
步骤 2：
猪骨，银耳，红枣加片姜，放进热水中大火煮5分钟，再中火煮25分钟，放木瓜煮10分钟，完成。
猪骨飞水
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喝一碗相当于敷30片面膜的木瓜桃胶牛奶，
木瓜奶冻
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