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步骤 1:
胡萝卜削皮切段,和秋葵一起下锅焯3分钟。然后秋葵切厚片,胡萝卜切粒,备用。
步骤 2:
鸡蛋加盐打发,热油下锅煎成蛋皮,然后用锅铲分割成小块
步骤 3:
青瓜切头,用头磨青瓜的切割面,直至白沫产生,然后切粒备用(磨切割面是为了让青瓜吃起来更清甜一些,没有那么涩)
步骤 4:
把切好的秋葵、胡萝卜粒、青瓜粒一起热油下锅炒,大火炒两分钟加酱油提鲜,最后把炒好的鸡蛋一同下锅翻炒。噔噔噔噔,上碟~
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