减肥的时候想吃肉怎么办的做法步骤

• 步骤 1：

  让杏鲍菇洗好白白砧板上等着朕！

• 步骤 2：

  居然想反抗！杖刑30！

• 步骤 3：

  还不乖！五马分尸！！！

• 步骤 4：

  撒上五香粉，淋上一点油！这步不能放盐！

• 步骤 5：

  搅拌搅拌……

• 步骤 6：

  平摊在盘子里！你们不要再挣扎了！都是没用的！

• 步骤 7：

  微波炉里5分钟

• 步骤 8：

  出水了就把水倒了，没出水就算了吧，继续微波炉5分钟

• 步骤 9：

  天哪噜！居然变成干尸了！！！下次还是3分钟吧……

• 步骤 10：

  姜切细丝

• 步骤 11：

  蒜切末……如果你可以……也能切成丝……

• 步骤 12：

  爆香！少油！少油！！少油！！！

• 步骤 13：

  把干尸们扔进去！

• 步骤 14：

  酱油来点~老抽也是可以的

• 步骤 15：

  盐来点~

• 步骤 16：

  鸡精来点~

• 步骤 17：

  翻炒翻炒翻炒~这次实在是有点干，我又淋了一点水在上面……所以第二次进微波炉还是3分钟吧T^T