八宝杂粮粥 by Winnie707 - 菜谱

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Winnie707 2015年09月05日发布

喜欢甜食的MM都喜欢八宝粥，绵绵的口感！可罐装的八宝粥都含防腐剂，还是自己做吧！还可以搭配自已喜欢的食材。今天为大家推荐的养生粥，以三黒（黑豆黑米黑芝麻）、花生、核桃补肾养发，配以一美容的红豆，加入健脾胃的莲子促进吸收！还有暖胃暖宫的红糖哦！

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