滋潤銀耳羹

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浏览 186218 收藏 112 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 銀耳 一朵
  • 薏米 少許
  • 紅棗 六顆
  • 蓮子 適量
  • 雪梨 兩個
  • 冰糖 適量

小贴士

我喜歡銀耳煮到很軟糯的口感,不喜歡的人可以晚點放進去,蓮子我用的是新鮮的。免去了煮好之後還是硬硬的感覺。

萌萌媽 2015年09月06日发布
秋天總是乾燥,各種皮膚過敏,喉嚨不舒服,需要各種食材的滋潤,作為女人,需要學會愛惜自己,作為妻子跟媽媽,更需要愛惜家人身體。燕窩這種貴價食材吃不起,那咱就吃一樣滋潤的銀耳吧,軟軟糯糯的銀耳充滿膠質,一口下去,幸福滿滿。(ˉ﹃ˉ)
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