一道趣味宴客菜-香煎芦笋大排!

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浏览 47915 收藏 96 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 猪里脊肉(3号肉) 200克
  • 芦笋 适量
  • 肉果 2个
  • 豆瓣酱 1汤匙
  • 生抽 半汤匙
  • 老抽 2茶匙
  • 耗油 半汤匙
  • 香油 2茶匙
  • 蒜头(切粒) 3个
  • 洋葱 1/4个
  • 小苏打 1/2茶匙
  • 2茶匙

小贴士

里脊肉的三号肉指的就是做大排的那一块肉。肉果是一种香料,卖干货香料的地方都有卖的。如果时间允许,腌制肉的时间延长到40分钟更好。关于腌肉的辅料可以根据自己的爱好和口味来调整,但是洋葱香料还有大蒜都是必不可少的。放小苏打是因为这道菜没有放水淀粉,小苏打可以让肉类保持嫩滑的口感。煎大排的时间可根据肉的厚度和大小来调整。