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秋冬季调养汤【3-4人】收藏
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时间 1小时以上 切墩(初级)
所需食材
- 猪骨/肉【飞水】 500-750g
- 花胶【姜片泡3-8个钟】
- 银耳、莲子【泡发】
- 红枣去核
- 桂圆干
秋冬季调养汤【3-4人】的做法步骤
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步骤 1：
材料处理好入锅加水大火滚开转小火煲2小时下盐即可
功效:益气养血、美容养颜、滋阴固肾，适合体虚、伤口恢复者饮用，孕妇不宜
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