微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
#拉歌蒂尼菜谱#——灵芝乌鸡汤收藏
浏览 191651
收藏 56
时间 1小时以上 切墩(初级)
所需食材
- 乌鸡 半只
- 水发木耳 适量
- 红枣 适量
- 水发黑豆 适量
- 灵芝 适量
- 黄芪 适量
- 葱 适量
- 姜 适量
#拉歌蒂尼菜谱#——灵芝乌鸡汤的做法步骤
-
步骤 1：
准备好食材。鸡剁成小块。放到冷水锅中加葱姜烧开。烧开后用清水洗干净。
-
步骤 2：
拉歌蒂尼锅中放入所有的配料。大火烧开，小火慢炖一个小时。
小贴士
放入枸杞更好
灵芝具有嫩肤美容白净皮肤的作用，特别是消除面部雀斑、色斑、黄褐斑、粉剌、及调剂内分泌失调方面有很好的效果，长期食用可清除人体血中杂质，降低胆固醇，促进血液循环，治疗更年期疾病，提高人体免疫力，防止老年性痴呆都有一定的作用。 乌鸡(又称竹丝鸡): 性平、味甘;具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用，它们不仅喙、眼、脚是乌黑的，而且皮肤、肌肉、骨头和大部分内脏也都是乌黑的。从营养价值上看，乌鸡的营养远远高于普通鸡，吃起来的口感也非常细嫩。至于药用和食疗作用，更是普通鸡所不能相比的，被人们称作"名贵食疗珍禽"。
热门菜谱
