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步骤 1:
糯米粉,适量;看你想做的个数以及芝麻馅的多少!
步骤 2:
自制芝麻馅,芝麻炒熟打碎,可以直接加白糖,根据个人对甜味的喜好;为了降低白糖能量,我我搭配加了红糖和蜂蜜;也可以把这当零食吃,嘴馋了,来2勺,还挺营养!
步骤 3:
慢慢添加热水,搓揉,注意不要烫着手!盘子没有面粉,不粘手,OK!
步骤 4:
面团,芝麻馅,准备就绪!
步骤 5:
摘一小撮,用手慢慢压、捏 平正,面中间不要压的太薄,防止馅漏出!
步骤 6:
放入适量芝麻馅
步骤 7:
捏好放了芝麻馅的面皮,捏好口,撮成圆形,再继续讲圆形压、捏 力度要轻些,弄平整!万一有裂缝处,可以弄一丁点面“补上”,缝缝补补^_^
步骤 8:
平底锅,少油,用刷子刷薄薄一层即可,如果没有刷子就用勺子沾点油摸一摸锅底;放入面饼;小火慢慢煎;中途可以再在锅周边少滴点油,油会慢慢流到锅中央,这样防止饼翻面时因为没油而糊面不美观!来回正反面煎,当饼鼓起来时再稍微煎一会会就可以了!
步骤 9:
出锅!
步骤 10:
来张近照,配碗粥或豆浆,美味营养的早餐吃起来吧!
我试过用小麦粉,但做出来不是想要的感觉!因为是糯米粉,所以不易多吃!