豆豆哥的营养早歺 by 豆豆妈妈3 - 菜谱

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浏览 78677 收藏 11 时间 10-30分钟切墩(初级)

盖锅盖儿是为了让蛋饼吃起来更软，锅一定要先预热越热越不易沾锅底，我用的是与双利仁、特百惠同质量的香港神厨炒锅，这种锅是采用的304不锈钢18/10规格导热性强且密度高，不吃油，不吃盐。健康且几.乎无油烟。如果你用普通锅就多加点油火开大一点勤看着点

豆豆妈妈3 2015年09月07日发布

外面一杯红豆红枣豆浆3块钱，用的还是白糖。一张董计大煎饼最便宜的5块加的是炸的透明的油饼比32开纸大一圈，胃口好点的大人都吃不饱。自家做5块钱成本够一家三口吃个饱，经济实惠营养均衡美味健康。

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