西兰花拌木耳 by 楠楠的美味生活 - 菜谱

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浏览 75649 收藏 151 时间 10-30分钟切墩(初级)

楠楠的美味生活 2015年09月08日发布

西兰花原产地中海东部。据说，西兰花的钙含量可与牛奶相媲美。

西兰花进入我国时间较短，不到一百年，而且起初只是在大城市西餐厅作为食材，普及到我国民间的时间只有二十年左右。营养成分上西兰花的抗氧化和抗癌作用世界闻名。

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