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步骤 1:
四季豆摘去老筋洗净备用
步骤 2:
我买的是扁四季豆,切丝备用
步骤 3:
锅里放油,凉油加入蒜末炒香
步骤 4:
倒入四季豆翻炒均匀,怕糊锅可溜边加入适量水,盖锅盖焖熟,四季豆一定要炒熟!关火前加入红辣椒末和盐调味
步骤 5:
成品
新手必备拿手菜:懒人版四季豆肉沫
豆角排骨包
豆角粉条红烧肉
四季豆炒肉沫
低油版豆角胡萝卜土豆焖饭
素炒四季豆
清爽小炒
四季豆培根卷
豆角蒸面
干煸四季豆
低卡清甜的:懒人清炒荷兰豆
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
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