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步骤 1：
两条香蕉打成泥。
步骤 2：
将配料按液体在下，盐、糖、炼奶、油、面粉的顺序，最后放干酵母，放入面包机，选择“法式面包”键即可。
步骤 3：
第二天一早拿出来就可以吃了。
步骤 4：
配上粗粮粥就是一顿美味营养的早餐了。
高纤低卡蛋白饮
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